Meine Angebote
Wähle den Weg, der zu dir passt.
Das Leben ist manchmal die reinste Achterbahn.
Und weil wir nicht alle am gleichen Punkt stehen und auch nicht immer das Gleiche brauchen, darfst du einfach schauen:
Was fühlt sich für dich gerade richtig und stimmig an?
🌿 Deine Auszeit
„3 Stunden Achtsamkeits-Retreat in kleiner Gruppe“
Ankommen. Durchatmen. Auftanken.
Du bist es gewohnt, viel zu geben, Verantwortung zu übernehmen und für andere da zu sein – und verlierst dich selbst dabei manchmal aus dem Blick?
Dann darf es für ein paar Stunden einfach mal um DICH gehen.
Hier musst du niemanden halten, nichts organisieren und nichts leisten. Du darfst dich fallen lassen und einfach sein. 🤍
Mit Achtsamkeit, Bewegung, Meditation und Natur kommst du raus aus dem Kopf und wieder mehr ins Spüren.
Ein geschützter Raum, in dem du dich selbst wieder bewusst wahrnehmen und einfach SEIN darfst.
Die Auszeit findet regelmässig in einer kleinen Gruppe statt – und auf Wunsch auch ganz persönlich im 1:1.
Nächste Termine:
19. September
24. Oktober
14. November
Dein Invest: 150 CHF
♡ Selbstbewusst Nein sagen
Nein sagen – ohne ein schlechtes Gewissen.
Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst?
Du möchtest niemanden enttäuschen und stellst deshalb deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten an?
In diesem aufgezeichneten Workshop lernst du, deine Grenzen wahrzunehmen und sie klar und liebevoll zu kommunizieren – ohne dich dabei ständig schuldig zu fühlen.
Du bekommst konkrete Impulse und Übungen, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.
Denn Nein zu sagen bedeutet nicht, gegen andere zu sein. Es bedeutet für dich einzustehen. 🤍
Du kannst den aufgezeichneten Online Workshop ganz in deinem eigenen Tempo anschauen – wann und wo es für dich passt.
Dein Invest: 24 CHF
Deine Reise zurück zu dir
Persönliche 4-Monats-Begleitung für nachhaltige Veränderung.
Vielleicht hast du schon viel über dich verstanden – und trotzdem merkst du, dass du in bestimmten Situationen immer wieder in dieselben alten Muster zurückfällst oder dich im Funktionieren selbst aus dem Blick verlierst.
Genau deshalb arbeite ich nicht mit einzelnen Coachingstunden.
Veränderung braucht nicht unbedingt Jahre. Aber sie braucht Raum, Verbindlichkeit und die Möglichkeit, neue Erkenntnisse auch wirklich im eigenen Leben umzusetzen.
Über vier Monate begleite ich dich persönlich. Wir treffen uns wöchentlich und bleiben gemeinsam dran – auch dann, wenn der Alltag wieder dazwischenfunkt. 😉
Damit du dich nicht nur besser verstehst, sondern Schritt für Schritt anders entscheidest, anders handelst und immer mehr das Leben gestaltest, das wirklich zu dir passt.
Für ein selbstbestimmtes, freies Leben, das du wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude geniessen kannst. 🤍
- 16 persönliche 1:1 Coachings à mindestens 60 Minuten
- individuelle Vor- und Nachbereitung unserer Termine
- WhatsApp-Begleitung Montag bis Freitag – damit du dich auch zwischen unseren Coachings nicht allein fühlst und dich bei mir melden kannst, wenn du Unterstützung, einen Impuls oder neue Klarheit brauchst.
- persönliche Sprachnachrichten und Impulse
- individuell auf dich abgestimmte Audios & Meditationen
- Begleitmaterialien, die dich dabei unterstützen, Erkenntnisse und Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren
- Coachings in Thun/ Steffisburg oder online
Deine Investition:
CHF 3’200
auch als Ratenzahlung möglich
Authentisch Du sein
Deine Jahresbegleitung für Klarheit, Fokus & langfristige Verkörperung.
Du hast schon viel bewegt. Du kennst dich selbst gut, hast wertvolle Tools an der Hand und kannst Herausforderungen in deinem Leben mittlerweile gut selbst meistern.
Eigentlich weisst du, was dir guttut.
Und dann kommt das Leben dazwischen. 😉
Der Alltag wird voll. Deine Prioritäten verschieben sich. Dinge, die dir wichtig sind, geraten aus dem Fokus – und manchmal fehlt einfach die Konsequenz, wirklich dranzubleiben.
Genau dafür bin ich an deiner Seite. Dein Anker, wenn du ihn gerade brauchst.
Einmal im Monat nehmen wir uns bewusst Zeit, sortieren, richten deinen Fokus neu aus und schauen, was gerade wirklich wichtig ist.
Ich erinnere dich an dein Warum, ermutige dich weiterzugehen – und gebe dir, wenn nötig, auch mal einen liebevollen Tritt in den Hintern. 😉
Damit aus Veränderung Verkörperung wird – und aus einzelnen neuen Entscheidungen immer mehr deine neue Normalität. 🤍
- 12 Monate persönliche Begleitung
- 12 individuelle 1:1 Coachings à mindestens 60 min
- WhatsApp-Support Montag bis Freitag – damit du dich auch zwischen unseren Coachings nicht allein fühlst und einen Ansprechpartner hast, wenn es schwierig wird oder alte Muster wieder anklopfen
- individuell auf dich abgestimmte Meditationen und Audios
- persönliche Impulse & Begleitmaterialien für deinen Alltag + 2 Auszeiten im Wert von CHF 300 CHF für dich inklusive
Deine Investition:
8800 CHF
