Über mich
Das bin ich ...
Hey, ich bin Elisabeth – 35 Jahre jung, Life Coach und ein Mensch, der echte Begegnungen liebt.
Aufgewachsen bin ich in einem kleinen Kuhkaff in Sachsen namens Bauda.
Seit 2016 lebe ich in der wunderschönen Schweiz, in Thun – umgeben von Bergen, Seen und einer Natur, in der ich selbst immer wieder Kraft tanke und bei mir ankomme.
Ich liebe Verbindungen auf Herzhöhe.
Small Talk langweilt mich. 
Mich interessiert, was einen Menschen wirklich bewegt.
Was hinter dem Lächeln liegt.
Hinter dem Funktionieren.
Hinter Ängsten und Zweifeln.
Ich liebe es, Menschen wirklich zu sehen – und manchmal erkenne ich ihre Kraft und ihr Potenzial schon in Momenten, in denen sie selbst gerade keinen Zugang dazu haben.
Vielleicht auch deshalb, weil ich sehr gut weiß, wie sich genau das anfühlt.
Das bin ich …
Hey, ich bin Elisabeth – 35 Jahre jung, Life Coach und ein Mensch, der echte Begegnungen liebt.
Aufgewachsen bin ich in einem kleinen Kuhkaff in Sachsen namens Bauda.
Seit 2016 lebe ich in der wunderschönen Schweiz, in Thun – umgeben von Bergen, Seen und einer Natur, in der ich selbst immer wieder Kraft tanke und bei mir ankomme.
Ich liebe Verbindungen auf Herzhöhe.
Small Talk langweilt mich.
Mich interessiert, was einen Menschen wirklich bewegt.
Was hinter dem Lächeln liegt.
Hinter dem Funktionieren.
Hinter Ängsten und Zweifeln.
Ich liebe es, Menschen wirklich zu sehen – und manchmal erkenne ich ihre Kraft und ihr Potenzial schon in Momenten, in denen sie selbst gerade keinen Zugang dazu haben.
Vielleicht auch deshalb, weil ich sehr gut weiß, wie sich genau das anfühlt.
Ich kenne diesen Weg selbst.
Schon als Kind habe ich sehr fein gespürt, wie es den Menschen geht, die ich liebe.
Meine Mutter war mit meiner Schwester und mir alleinerziehend, trug unglaublich viel und stellte sich selbst oft hinten an. Mein Vater kämpfte mit Depressionen und war dadurch nicht immer so präsent, wie ich ihn gebraucht hätte.
Ich habe früh erlebt, wie schwer es sein kann, mit anzusehen, dass es den Menschen, die einem am wichtigsten sind, nicht gut geht.
Und ich wollte helfen.
Ich wollte, dass es ihnen besser geht.
Dass sie glücklich sind.
Dass ich irgendetwas tun kann.
Und gleichzeitig fühlte ich mich immer wieder hilflos, weil ich etwas damals noch nicht verstehen konnte:
Ich kann die Menschen, die ich liebe, nicht retten.
So wurde es für mich selbstverständlich, auf andere zu schauen.
Zu spüren, was sie brauchen.
Für sie da zu sein.
Zu helfen.
Stark zu sein.
Nur einen Menschen verlor ich dabei immer wieder aus den Augen:
Mich.
Hilfe anzunehmen fiel mir unglaublich schwer.
Schliesslich war doch ich diejenige, die anderen half.
Bis mein Leben mich an einen Punkt brachte, an dem es alleine nicht mehr ging.
Der Moment, der vieles verändert hat
Im Februar 2020 verstarb mein Vater völlig unerwartet im Alter von 55 Jahren.
Und plötzlich konnte auch ich nicht mehr.
Meine Kraft war aufgebraucht. Mir ging es richtig schlecht und irgendwann musste ich mir etwas eingestehen, das mir damals unglaublich schwerfiel:
Ich brauche Hilfe.
Ich schaffe das gerade nicht alleine.
Also tat ich etwas, das für mich damals alles andere als selbstverständlich war:
Ich ließ mich selbst begleiten und nahm ein Coaching in Anspruch.
Diese Entscheidung hat mein Leben und vor allem die Beziehung zu mir selbst nachhaltig verändert.
Nicht, weil jemand meine Probleme für mich gelöst oder mich gerettet hätte.
Sondern weil plötzlich jemand für mich da war.
Jemand hörte mir zu.
Sah mich.
Nahm mich ernst.
Reichte mir die Hand.
Und ich durfte lernen, mich selbst wieder wahrzunehmen.
Meine Gefühle.
Meine Bedürfnisse.
Meine Grenzen.
Meine Wünsche.
Ich lernte, dass ich nicht für das Glück anderer Menschen verantwortlich bin.
Dass ich mich selbst wichtig nehmen darf.
Dass ich nicht immer stark sein muss.
Und dass es keine Schwäche ist, Unterstützung anzunehmen.
Ich durfte erfahren, wie kraftvoll es sein kann, wenn wir nicht alles alleine tragen müssen.
Diese Erfahrung hat nicht nur mein Leben verändert.
Sie prägt auch die Art, wie ich heute mit Menschen zusammenarbeite.
Warum ich heute tue, was ich liebe
Menschen zu begleiten, gehört schon lange zu meinem Leben.
Seit 2010 arbeite ich als diplomierte Ergotherapeutin – mit ganzem Herzen und grosser Freude.
Und trotzdem spürte ich irgendwann:
Da ist noch mehr.
Ich möchte Menschen nicht erst dann begleiten, wenn gar nichts mehr geht. Ich möchte früher ansetzen – bei Menschen, die bereit sind hinzuschauen, etwas zu verändern und Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen.
Menschen, die sich fragen:
Was brauche ich, damit es mir wirklich gut geht?
Was macht mich glücklich?
Und wie möchte ich mein Leben wirklich leben?
Dieser Wunsch führte mich zur Ausbildung zum Life Coach und zu verschiedenen Weiterbildungen in Coaching und Kommunikation.
Auch mein eigener Körper hat mich dabei viel gelehrt. Durch meinen langen Leidensdruck mit Neurodermitis, Verspannungen und Kopfschmerzen habe ich gelernt, meinen Körper und seine Signale immer bewusster wahrzunehmen.
Heute verbinde ich all das miteinander:
Meine langjährige Erfahrung als Ergotherapeutin.
Mein Wissen aus Coaching und Kommunikation.
Mein Gespür für Menschen.
Und meine eigene Lebenserfahrung.
Dabei arbeite ich nicht nach Schema F.
Sondern individuell & intuitiv, wie es dir gerade gut tut.
Menschen zu begleiten, gehört schon lange zu meinem Leben.
Seit 2010 arbeite ich als diplomierte Ergotherapeutin – mit ganzem Herzen und grosser Freude.
Und trotzdem spürte ich irgendwann:
Da ist noch mehr.
Ich möchte Menschen nicht erst dann begleiten, wenn gar nichts mehr geht. Ich möchte früher ansetzen – bei Menschen, die bereit sind hinzuschauen, etwas zu verändern und Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen.
Menschen, die sich fragen:
Was brauche ich, damit es mir wirklich gut geht?
Was macht mich glücklich?
Und wie möchte ich mein Leben wirklich leben?
Dieser Wunsch führte mich zur Ausbildung zum Life Coach und zu verschiedenen Weiterbildungen in Coaching und Kommunikation.
Auch mein eigener Körper hat mich dabei viel gelehrt. Durch meinen langen Leidensdruck mit Neurodermitis, Verspannungen und Kopfschmerzen habe ich gelernt, meinen Körper und seine Signale immer bewusster wahrzunehmen.
Heute verbinde ich all das miteinander:
Meine langjährige Erfahrung als Ergotherapeutin.
Mein Wissen aus Coaching und Kommunikation.
Mein Gespür für Menschen.
Und meine eigene Lebenserfahrung.
Dabei arbeite ich nicht nach Schema F.
Sondern individuell & intuitiv, wie es dir gerade gut tut.
Meine Werte:
Diese Werte sind nicht nur Worte für mich — sie sind mein Herzkompass, der mich durchs Leben und meine Arbeit führt:
Freiheit bedeutet für mich, mein Leben selbstbestimmt und nach meinen eigenen Wünschen zu gestalten.
Meinen Weg zu gehen, Entscheidungen frei zu treffen und mir selbst treu zu bleiben.
Ich glaube, wir nehmen das Leben manchmal viel zu ernst. 😉
Leichtigkeit bedeutet für mich, loszulassen, zu vertrauen und auch mal über mich selbst lachen zu können.
Nicht alles muss schwer sein, um wertvoll zu sein.
Ich glaube daran, dass wir hier auf dieser WUNDERschönen Welt sind, um das Leben zu geniessen und Spass zu haben.
Auch wenn es manchmal herausfordernd ist – kleine Glücksmomente sind immer da und wollen gesehen werden.
Ich liebe es, genau diese Form des Lebendigseins wieder in dir zu wecken.
Jeder Mensch verdient es, gesehen, gehört und respektiert zu werden. In meinen Coachings begegne ich dir auf Augenhöhe, mit offenem Herzen und dem tiefen Wunsch, dass du deinen ganz eigenen, wertvollen Platz in dieser Welt findest. Denn du bist genau richtig und unendlich wichtig.
Meine Werte:
Diese Werte sind nicht nur Worte für mich — sie sind mein Herzkompass, der mich durchs Leben und meine Arbeit führt:
Freiheit bedeutet für mich, mein Leben selbstbestimmt und nach meinen eigenen Wünschen zu gestalten.
Meinen Weg zu gehen, Entscheidungen frei zu treffen und mir selbst treu zu bleiben.
Ich glaube, wir nehmen das Leben manchmal viel zu ernst. 😉
Leichtigkeit bedeutet für mich, loszulassen, zu vertrauen und auch mal über mich selbst lachen zu können.
Nicht alles muss schwer sein, um wertvoll zu sein.
Ich glaube daran, dass wir hier auf dieser WUNDERschönen Welt sind, um das Leben zu geniessen und Spass zu haben.
Auch wenn es manchmal herausfordernd ist – kleine Glücksmomente sind immer da und wollen gesehen werden.
Ich liebe es, genau diese Form des Lebendigseins wieder in dir zu wecken.
Jeder Mensch verdient es, gesehen, gehört und respektiert zu werden. In meinen Coachings begegne ich dir auf Augenhöhe, mit offenem Herzen und dem tiefen Wunsch, dass du deinen ganz eigenen, wertvollen Platz in dieser Welt findest. Denn du bist genau richtig und unendlich wichtig.
Meine Werte:
Diese Werte sind nicht nur Worte für mich — sie sind mein Herzkompass, der mich durchs Leben und meine Arbeit führt:
Freiheit bedeutet für mich, mein Leben selbstbestimmt und nach meinen eigenen Wünschen zu gestalten.
Meinen Weg zu gehen, Entscheidungen frei zu treffen und mir selbst treu zu bleiben.
Ich glaube, wir nehmen das Leben manchmal viel zu ernst. 😉
Leichtigkeit bedeutet für mich, loszulassen, zu vertrauen und auch mal über mich selbst lachen zu können.
Nicht alles muss schwer sein, um wertvoll zu sein.
Ich glaube daran, dass wir hier auf dieser WUNDERschönen Welt sind, um das Leben zu geniessen und Spass zu haben.
Auch wenn es manchmal herausfordernd ist – kleine Glücksmomente sind immer da und wollen gesehen werden.
Ich liebe es, genau diese Form des Lebendigseins wieder in dir zu wecken.
Jeder Mensch verdient es, gesehen, gehört und respektiert zu werden. In meinen Coachings begegne ich dir auf Augenhöhe, mit offenem Herzen und dem tiefen Wunsch, dass du deinen ganz eigenen, wertvollen Platz in dieser
Welt findest. Denn du bist genau richtig und unendlich wichtig.
Und wenn ich gerade nicht coache …
… findest du mich ziemlich wahrscheinlich irgendwo draussen.
Ich liebe die Natur, das Wasser und die Berge. Ich liebe Tanzen, Tauchen, Reisen und neue Orte genauso wie Meditation, Ruhe und Momente nur für mich.
Und so sehr ich die Tiefe liebe, liebe ich es genauso, albern zu sein und zu lachen, bis der Bauch wehtut.
Denn für mich gehört all das zu einem erfüllten Leben:
Tiefe und Leichtigkeit.
Verbundenheit und Freiheit.
Ruhe und Lebendigkeit.
Persönliche Entwicklung und ganz viel echtes Leben.
Ich möchte das Leben nicht nur verstehen. Ich möchte es spüren und erleben. 🤍
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Herz für dich und deine Träume zu öffnen – freue ich mich sehr, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges mit dir zu gehen.
